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Recette de panna cotta
Panna cotta de courgette et carotte
Panna cotta de courgette et carotte
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.97Euros € (0.66€/part)
Préparation
Couper la courgette et la faire revenir à la poêle dans un peu de beurre; ajouter l'ail, piment fort, sel et poivre.
Verser la moitié de lait et la crème.
Assaisonner et laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
Faire tremper les feuilles de gélatine dans l'eau froide.
Mixer finement la préparation aux poivrons et incorporer une feuille de gélatine bien essorée.
Verser dans des verrines et laisser prendre.
Faire la même chose pour les carottes et verser le sur la courgette.
Avant de servir, disposer sur les panna cotta quelques crevettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 198Kcal
Glucides: 4.2g
Lipides: 17.3g
Gras sat.: 12.1g
Protéines: 5.7g
Fibres: 1.2g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 5
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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