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Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
65 Kcal
Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail
  • (4/5 - 13 votes)
  • 2
  • 276
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.27€ (1.07€/part)

Préparation

  • Triez, rincez puis éponger les feuilles de roquette. Hachez-les finement.

    Épluchez l'ail et hachez-le.

    Dans une poêle faire revenir l'ail et la roquette pendant une bonne dizaine de minutes avec un filet d'huile d'olive ou jusqu'à ce que la roquette soit tendre et croquante. Salez et poivrez. Ajoutez les tomates cerise. Faites cuire jusqu'à ce que les tomates commencent à se fendre. Servez immédiatement avec un filet de bonne huile d'olive!

    Ma suggestion:
    - La prochaine fois, j'ajouterai un filet de vinaigre balsamique!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 65Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 1.5g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (164g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Questions:




Commentaires des membres:

09/07/2012

Merci pour vos recettes

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09/07/2012

Miammmmmmmmmmmm

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