Polenta moelleuse aux olives
Ingrédients
6
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Dans 1 l de lait bouillant, verser 250 g de polenta et remuer à la cuillère en bois pendant 5 minutes.
- Ajouter ensuite, hors du feu, 40 g de beurre, 80 g de mascarpone, 100 g de parmesan râpé, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
La polenta doit être souple et onctueuse. Garder au chaud. - Dans une casserole, faire revenir 100 g de lardons fumés et 10 gousses d'ail confites dans un peu de beurre.
- Verser 40 cl de bouillon de volaille, 2 brins de romarin hachés et laisser réduire de moitié.
- Retirer l'ail et ajouter une trentaine d'olives vertes ou noires.
- Déposer la polenta dans ces cercles.
Creuser le centre pour y verser la garniture aux olives.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 324Kcal
- Glucides: 18.7g
- Lipides: 25.1g
- Gras sat.: 13.6g
- Protéines: 17.8g
- Fibres: 2g
- Sucre: 8.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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