Quenelles juste pOêlées

Name: Quenelles juste poêlées
Prep time: 4 min
Cook time: 2 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: quenelles; beurre; parmesan râpé; une pincée de fleur de sel; un tour de moulin à poivre

Entrée

2 parts

4 min

2 min

facile

182 Kcal

(3/5 - 15 votes)
20

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Ingrédients

quenelles
beurre
parmesan râpé
une pincée de fleur de sel
un tour de moulin à poivre

Préparation

Couper les quenelles en fines tranches.
Les fais revenir dans une noix de beurre et du parmesan râpé jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée.
Ajoutez à cela une pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivre.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 182Kcal

Glucides: 6g
Lipides: 14.6g
Gras sat.: 8.9g
Protéines: 6.4g
Fibres: 0.4g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (47g)

Sans sucre ajouté

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Photos

Questions:

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