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Saint-Jacques poêlées et leur émulsion à la vanille

Voici une entrée pleine de saveurs et riche en goût. Facile à préparer avec un résultat plus que satisfaisant.

Entrée
6 parts
30 min
10 min
facile
171 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 7.8 (1.3€/part)

Préparation

  • Retirez le corail des noix de SJ. Zestez le citron vert. Fendez la gousse de vanille en 2 et prélevez les graines. Épluchez et coupez la mangue en tranches puis en dés.
  • Faites chauffez la crème avec le zeste de citron et la vanille dans une casserole sans faire bouillir. A frémissements, laissez infuser 30 minutes hors du feu. Passez la crème au tamis fin. Réservez.
  • Faites chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle. Poêlez les SJ 2 minutes de chaque côté.
  • Répartissez les cubes de mangue dans les verres. Déposez une SJ sur le lit de mangue. Saupoudrez de fleur de sel et de poivre fraîchement moulu.
  • Émulsionnez la crème avec un mixeur à tête plongeuse ou avec un siphon. Versez l'écume sur les noix et servir aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 171Kcal
  • Glucides: 10.6g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 6.6g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Saint-Jacques poêlées et leur émulsion à la vanille
Saint-Jacques poêlées et leur émulsion à la vanille - photo 2
Saint-Jacques poêlées et leur émulsion à la vanille - photo 3
Saint-Jacques poêlées et leur émulsion à la vanille - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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