Salade acidulée au boudin blanc

Name: Salade acidulée au boudin blanc
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: Salade verte; 1 boîte de maïs; 2 tomates; 2 boudins blancs; 1 belle pomme; 1 concombre; Vinaigrette (au vinaigre balsamique pour moi); 1/2 citron

Entrée

4 parts

15 min

5 min

facile

283 Kcal

(4.2/5 - 6 votes)
285

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Ingrédients

Salade verte
1 boîte de maïs
2 tomates
2 boudins blancs
1 belle pomme
1 concombre
Vinaigrette (au vinaigre balsamique pour moi)
1/2 citron

Préparation

Nettoyer la salade et l'essorer.
Éplucher le concombre, le couper en 2 dans la longueur et enlever les pépins puis le couper en demi rondelles.
Nettoyer et couper les tomates.
Éplucher la pomme et a couper en morceaux et l'arroser de jus de citron pour qu'elle ne noircisse pas.
Egoutter le maïs.
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.
Faire rissoler le boudin blanc coupé en rondelles et l'ajouter à la dernière minute encore chaud dans les assiettes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 283Kcal

Glucides: 20.5g
Lipides: 15.9g
Gras sat.: 6.2g
Protéines: 10.3g
Fibres: 4.7g
Sucre: 8.7g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)

Sans sucre ajouté

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes