Salade acidulée au boudin blanc

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Nettoyer la salade et l'essorer.
Éplucher le concombre, le couper en 2 dans la longueur et enlever les pépins puis le couper en demi rondelles.
Nettoyer et couper les tomates.
Éplucher la pomme et a couper en morceaux et l'arroser de jus de citron pour qu'elle ne noircisse pas.
Egoutter le maïs.
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.
Faire rissoler le boudin blanc coupé en rondelles et l'ajouter à la dernière minute encore chaud dans les assiettes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 283Kcal
- Glucides: 20.5g
- Lipides: 15.9g
- Gras sat.: 6.2g
- Protéines: 10.3g
- Fibres: 4.7g
- Sucre: 8.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
Fitou (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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