Salade de concombres et de surimi
Ingrédients
2
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Salade de concombres marinés à la japonaise
Préparation
- Éplucher et émincer le concombre en rondelles. Couper les bâtonnets de surimi en dés. Réserver.
- Dans un bol, préparer la sauce en mélangeant ; la crème fraîche, la moutarde, la ciboulette émincée.
- Saler et poivrer. Verser la sauce sur les concombres et le surimi.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 240Kcal
- Glucides: 5.3g
- Lipides: 22.3g
- Gras sat.: 15.1g
- Protéines: 3.8g
- Fibres: 1g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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Sylvie,
27/06/2018
J'ai remplacé la crème fraîche par du fromage blanc et ajouté des petites tomates cerises coupées en 2.
C'est tout simple, très frais et cuisiné en 10 mn. A refaire.
J'ai cuisiné cette recette
