Salade de courgettes crues à la menthe fraîche

C'est tout simple et c'est bien bon. A faire!
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.37Euros€ (1.69€/part)
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Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre
Préparation
- Laver les courgettes. Peler les courgettes. Les couper en rondelles très fines presque transparentes.
- Les saupoudrer de sel, les mettre dans une passoire et les laisser macérer durant un heure.
- Les éponger dans un torchon.
- Assaisonner avec l'huile d'olive et le citron. Saler et poivrer.
Bien mélanger. - Saupoudrer avec la menthe hachée.
- Tourner à nouveau et servir bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 260Kcal
- Glucides: 7g
- Lipides: 21.8g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 4.1g
- Fibres: 7.2g
- Sucre: 6.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (423g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Mes Miams à Moi