Salade de crevettes, pamplemousse et pâtes (4 points ww)

Name: Salade de crevettes, pamplemousse et pâtes (4 points ww)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 140 g de crevettes; 1 pamplemousse rose; 200 g de pâtes; 1 fromage blanc 0%; 1/2 concombre; moutarde savora

Entrée

2 parts

15 min

facile

499 Kcal

Salade de crevettes, pamplemousse et pâtes (4 points ww)

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Ingrédients

140 g de crevettes
1 pamplemousse rose
200 g de pâtes
1 fromage blanc 0%
1/2 concombre
moutarde savora

Coût estimé: 4.26€ (2.13€/part)

Préparation

Prélever le suprême du pamplemousse et décortiquer les crevettes.
Éplucher le concombre et découper des rondelles.
Préparer la sauce en mélanger le fromage blanc, un peu de savora, du sel et du poivre.
Dresser l'assiette : feuille de salade, pâte, pamplemousse, sauce.
Servir le tout bien frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 498Kcal

Glucides: 75.1g
Lipides: 2.9g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 37.4g
Fibres: 5.3g
Sucre: 14.1g
ProPoints: 12
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (423g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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