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Recette de poivrons
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Recette de poivrons et tapenade
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Tapenade de poivrons - crema di peperoni
Tapenade de poivrons - Crema di peperoni
Une bonne sauce à déguster avec des bâtonnets de légumes, des chips ou à déposer sur des tranches de pain grillé
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.98Euros€ (0.5€/part)
Préparation
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Égouttez les piquillos et coupez-les en morceaux.
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Épluchez et dégermez l'ail. Égouttez les anchois et les câpres.
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Mixez l'ail, les anchois, les poivrons et les câpres.
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Ajoutez l'huile d'olive, salez et poivrez, puis remixez pour émulsionner légèrement. Réservez au frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 41Kcal
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Glucides: 2.4g
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Lipides: 1.7g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 3.3g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 1.9g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
1
Information nutritionnelle pour 1 portion (67g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Serait parfait avec une petite pointe de piment d'Espelette.
EXCELLENTE ENTREE