Tarte aux légumes d'un printemps tardif, ou d'un hiver qui a duré
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Ingrédients
4
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Tarte crumble express aux fruits rouges
Préparation
Préparation10 min
Cuisson45 min
- Mélanger la farine et le beurre à température ambiante et coupé en morceau, avec le sel, pour former une boule. Laisser reposer au moins une demie heure au réfrigérateur.
- Peler et découper les panais en rondelles, les faire cuire 3 minutes sous pression à la cocotte-minute dans le panier-vapeur.
- Nettoyer les branches de céleri, les couper en rondelles. Laver le brocolis et le détailler en petites fleurettes.
- Faire décompresser la cocotte, et ajouter céleri et brocolis aux panais dans le panier vapeur. Faire cuire 3 minutes sous pression.
- Battre les oeufs et la crème. Egoutter les légumes.Etaler la pâte finement au rouleau, et en garnir un moule à tarte. Piquer la tarte, étaler l'appareil, et ajouter les légumes.
- Couvrir de fromage râpé. S'il reste de la pâte en garnir le dessus. Enfourner pour 3/4 heure, Thermostat 6.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 714Kcal
- Glucides: 99.2g
- Lipides: 38.4g
- Gras sat.: 23.6g
- Protéines: 20.4g
- Fibres: 17.1g
- Sucre: 6g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (542g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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