Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Verrine de Butternut aux Graines de Courge

Name: Verrine de butternut aux graines de courge
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 courge butternut; 1 l de bouillon de volaille; 25 cl de crème liquide; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 4 cuillères à soupe de graines grillées ou de - courges; Huile; huile d'argan; sel; poivre

Entrée

5 parts

15 min

30 min

facile

305 Kcal

votez maintenant
4

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 305Kcal

Glucides: 5.7g
Lipides: 27.8g
Gras sat.: 13.1g
Protéines: 5.5g
Fibres: 2.9g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 8
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (377g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Vous allez aimer

Verrines au saumon fumé et à l'avocat

L La Cuisine de Fabrice

Photos

Verrine de Butternut aux Graines de Courge

Verrine de Butternut aux Graines de Courge - photo 2

Verrine de Butternut aux Graines de Courge - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge

Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique