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Verrines chèvre et ail des ours

Entrée
2 parts
10 min
facile
200 Kcal
  • Verrines chèvre et ail des ours
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.9€ (0.95€/part)

Préparation

  • Prélever 1/2 cuillère à soupe d'ail des ours haché, ajouter l'huile d'olive, bien mélanger et réserver.
  • Fouetter la crème liquide pour la rendre mousseuse tout en incorporant 1/2 cuillère à soupe d'herbes hachées.
  • Mélanger la moitié du chèvre avec le reste d'ail des ours, détendre avec un peu d'eau ou de lait.
  • Assaisonner l'autre part de chèvre avec sel et poivre, détendre également. Couper la tomate en très petits dés.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 199Kcal
  • Glucides: 5.3g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 9.9g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Verrines tiramisu aux fraises bien frais


J Josephine51

Photos

Verrines chèvre et ail des ours
Verrines chèvre et ail des ours - photo 2
Verrines chèvre et ail des ours - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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