Wrap fraicheur
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Ingrédients
4
Coût estimé: 2.66Euros€ (0.66€/part)
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Wrap grillé façon brunch - tortilla wrap hack
Préparation
Préparation12 min
Cuisson10 min
- Épluchez le concombre et coupez-le en tout petit carrés.
- Coupez également la tomate en petit cubes.
- Dans un bol mélangez le petit suisse, la moutarde, le sel et le poivre.
- Tartinez les tortillas du mélange de petit suisse.
- Ajoutez les dés de concombre, ceux de tomates et les allumettes de jambon.
- Roulez les tortillas.
- Filmez les wraps, mettez les au frais quelques heures.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 101Kcal
- Glucides: 9.6g
- Lipides: 2.9g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 8.7g
- Fibres: 0.7g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (101g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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