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Entrée
Recette de wrap
Wrap aux concombres
Wrap au jambon
Wrap fraicheur
Wrap Fraicheur
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.58Euros € (0.65€/part)
Préparation
Épluchez le concombre et coupez-le en tout petit carrés.
Coupez également la tomate en petit cubes.
Dans un bol mélangez le petit suisse, la moutarde, le sel et le poivre.
Tartinez les tortillas du mélange de petit suisse.
Ajoutez les dés de concombre, ceux de tomates et les allumettes de jambon.
Roulez les tortillas.
Filmez les wraps, mettez les au frais quelques heures.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 100Kcal
Glucides: 9.4g
Lipides: 2.9g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 8.6g
Fibres: 0.5g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 3
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (90g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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