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Maki au thon

9 recettes

Club maki, le club sandwich japonais

(2 votes), (1) , (137)

Entrée facile 1 h 20 m 635 kcal

Ingrédients: 134 gr de riz rond De l'eau (pour enlever l'amidon) 24 cl d'eau (pour la cuisson) 2 cl de vinaigre de riz 3 gr de sel (2 càc) 14 gr de sucre (2...

Makis au thon et curry

Apéritif facile 22 min 292 kcal

Ingrédients: 60 g de riz à sushi 50 g de thon 1 cuillère à café de pâte de curry jaune 3 surimis 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à café de...

California makis avocat surimi et thon mayo

Entrée facile 20 min 299 kcal

Ingrédients: 1 verre de riz rond 3 verres d'eau Graines de sésame 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe de sucre 1 pincée de sel 1 feuille...

Roulés de pain de mie concombre thon chavroux façon maki

(28 votes), (10) , (518)

Apéritif facile 15 min 197 kcal

Ingrédients: Pour environ 20 roulés : 4 tranches de pain de mie sans croûte 1 boîte de thon (petite boîte) 90 g de fromage type Chavroux 1 demi concombre...

Sushis au thon : tekka-maki-zushi

Apéritif facile 15 min 163 kcal

Ingrédients: Pour une quinzaine de sushis : 1 pavé de saumon (surgelé Picard qualité sans arête) 1 feuille de nori (algues) 100 g de riz pour sushis sauce soja...

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!

La consommation de thon en conserve fait partie du quotidien pour beaucoup d'entre nous. Pratique, rapide, et riche en protéines, il semble être un allié parfait pour les repas équilibrés… jusqu'à ce qu'on découvre l'autre face de la médaille. Deux ONG, Bloom et...

Makis de wrap

(9 votes), (4) , (233)

Autre moyen 35 min 71 kcal

Ingrédients: 2 feuilles de wrap 1 boite de thon au naturel 2 c.soupe de mayonnaise 6 feuilles de céleris 1 poivron vert Tabasco Sel / poivre Paprika

Bouchées fraîcheur façon makis

(2 votes), (45)

Entrée moyen 21 min 103 kcal

Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 3 cuillères à soupe de ricotta 1 petite boîte de thon au naturel 3 bouchées fromagères ail et fines herbes 2 tomates séchées...

Nigiri-sushi, maki-sushi ... repas japonais!

(4 votes), (1) , (98)

Plat Difficile 55 min 231 kcal

Ingrédients: 1) Préparation du riz : 350 grammes de riz vinaigre de riz sucre sel 2) Préparation des Nigiri-Sushi : 150 grammes de thon cru 12 grosses crevettes...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Sushi, maki et compagnie (une soirée presque parfaite).

Entrée facile 15 min 15 min

Ingrédients: Riz japonais à makis / sushis : 100 g - Vinaigre japonais : 5 cl Thon - 1 boîte au naturel Concombre Wasabi Sauce soja 2 Feuilles de nori (algues...

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