Aubergines façon turque
votez maintenant

Ingrédients
2
Coût estimé: 2.82Euros€ (1.41€/part)
Vous allez aimer
Gratin d'aubergines à la parmigiana
Préparation
Préparation15 min
Cuisson45 min
- Coupez les aubergines dans la longueur, les badigeonner d'un peu d'huile et les mettre au four environ une demi heure.
- Faites revenir l'oignon avec l'ail dans un peur d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devient translucide. Ajouter les tomates pelées et concassées, le sucre, le sel, le poivre, les feuilles de laurier et l'origan. Laissez mijoter pendant quelques minutes.
- Retirez la chair des aubergines cuites à l'aide d'une cuillère pour l'ajouter au mélange de tomate. Laissez cuire 10 minutes.
- Servir cette préparation dans les coques d'aubergines. Dégustez aussitôt.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 193Kcal
- Glucides: 19.9g
- Lipides: 8.8g
- Gras sat.: 1.3g
- Protéines: 3.8g
- Fibres: 9.3g
- Sucre: 12.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Bandol rosé (Provence, Rosé)
Bordeaux rosé (Bordeaux, Rosé)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!