Bouillon de st jacques au safran et à la coriandre

Name: Bouillon de st jacques au safran et à la coriandre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 litre d'eau; Un cube de bouillon de légumes; 1 dosette de safran; Gingembre en poudre ou surgelé; 1 poireau; Coriandre; Coquilles St Jacques surgelées

Plat

4 parts

5 min

10 min

facile

31 Kcal

Bouillon de st jacques au safran et à la coriandre

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Ingrédients

1 litre d'eau
Un cube de bouillon de légumes
1 dosette de safran
Gingembre en poudre ou surgelé
1 poireau
Coriandre
Coquilles St Jacques surgelées

Coût estimé: 2.93€ (0.73€/part)

Préparation

Mettre à bouillon l'eau avec le cube de bouillon. Ajouter le gingembre et la coriandre.
Laver puis couper le poireau en très fines lamelles. Les ajouter au bouillon en ébullition, puis ajouter la dosette de safran.
Laisser cuire 5 bonnes minutes (jusqu'à ce que le poireau soit tendre) puis ajouter les noix de St Jacques et poursuivre la cuisson 5 minutes encore.
Servir en décorant avec, si vous en avez, des filaments de safran.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 31Kcal

Glucides: 3.2g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.2g
Fibres: 2.3g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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