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Recettes au boeuf
Boeuf en sauce
Boulette de boeuf à la sauce
Boulettes de boeuf, pommes de terre et sauce aux cornichons
Boulettes de boeuf, pommes de terre et sauce aux cornichons
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.4Euros € (1.7€/part)
Préparation
Dans le bol, placer l'oignon coupé en 4 et programmer 5s, vitesse 5.
Ajouter la chapelure, l’œuf, le sel, le poivre, la viande hachée et programmer 50 secondes, FSI, vitesse 4.
Passer vos mains sous l'eau pour former facilement des boulettes.
Dans le bol rincé, verser l'eau et le kubor.
Placer les pommes de terre coupées en cubes dans le panier de cuisson.
Mettre le varoma en place pour 30 minutes, varoma, FSI, vitesse 1.
Réserver les boulettes et les pommes de terre au chaud. Conserver le jus de cuisson dans un récipient.
Pour réaliser la sauce, peser le bouillon et compléter avec de l'eau jusqu'à ce que le tout fasse 200 g.
Ajouter la crème, le citron, la farine, le sel ainsi que le poivre. Programmer 5 minutes, 100, FSI, vitesse 3.
Ajouter les cornichons coupés en rondelles pour 10 secondes, FSI, vitesse 2.
Servir la viande et les pommes de terre nappées de sauce.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 512Kcal
Glucides: 47.5g
Lipides: 22.1g
Gras sat.: 10.1g
Protéines: 28g
Fibres: 4.1g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 14
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (553g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Gaillac doux
Sud-Ouest, Blanc
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Questions:
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