Brochettes de boeuf mariné
Une viande bien parfumée!
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.03Euros€ (1.01€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Mélanger tous les ingrédients.
- Laisser mariner quelques heures.
- Cuire au barbecue ou à la plancha.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 378Kcal
- Glucides: 18.1g
- Lipides: 29.2g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 10.5g
- Fibres: 0.1g
- Sucre: 17.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Graves rouge (Bordeaux, Rouge)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
javier,
01/10/2018
Marinade interessante, normal, intuitif pour un repas sur la terrasse, spécialement su bbq ou plancha (plaque) sur la table, chacun peut faire la cuisson de son choix, bonne idée pour la convivialité, un bon point.
J'ai cuisiné cette recette
B
babare,
30/09/2018
Mettre dans la marinade de la sauce Hoisin diluer dans du vin blanc doux ou du muscat c'est très bons bonne app babare
J'ai cuisiné cette recette
A
17/09/2016
Tende de boeuf c'est quoi... mariner quelques heures ... carrement aproximatif!! sans interet!!!
L
