Cake blettes, chorizo et parmesan

Name: Cake blettes, chorizo et parmesan
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 g de farine; 3 oeufs; 1 sachet de levure; 12 cl de lait; 5 cl d'huile; 100 g de parmesan râpé; 100 g de chorizo coupé en rondelles; 1 botte de blettes

Plat

8 parts

20 min

45 min

moyen

277 Kcal

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Ingrédients

150 g de farine
3 oeufs
1 sachet de levure
12 cl de lait
5 cl d'huile
100 g de parmesan râpé
100 g de chorizo coupé en rondelles
1 botte de blettes

Coût estimé: 5.02€ (0.63€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°c.Ôter le vert des blettes du blanc, laver le vert, et émincer le.
Faire chauffer un peu d'huile dans une sauteuse, faire revenir les blettes dedans, ajouter le chorizo, et laisser cuire une dizaine de minutes. Réserver.
Mélanger la farine, la levure et les œufs, délayer petit à petit tout en fouettant avec le lait puis l'huile, ajouter les blettes et le chorizo, et le parmesan râper. Mélanger bien le tout jusqu'à avoir un mélange homogène.
Verser dans un moule à cake préalablement beurré ou sulfurisé, et enfourner 45 minutes.Laisser refroidir avant de démouler et de déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal

Glucides: 15.9g
Lipides: 17.1g
Gras sat.: 5.5g
Protéines: 14g
Fibres: 1.3g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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C Cesostad

Photos

Cake blettes, chorizo et parmesan - photo 2

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes