Cake blettes, chorizo et parmesan
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Ingrédients
8
Coût estimé: 5.02Euros€ (0.63€/part)
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Cake au chocolat sans oeufs et sans beurre!
Préparation
Préparation20 min
Cuisson45 min
- Préchauffer le four à 180°c.Ôter le vert des blettes du blanc, laver le vert, et émincer le.
- Faire chauffer un peu d'huile dans une sauteuse, faire revenir les blettes dedans, ajouter le chorizo, et laisser cuire une dizaine de minutes. Réserver.
- Mélanger la farine, la levure et les œufs, délayer petit à petit tout en fouettant avec le lait puis l'huile, ajouter les blettes et le chorizo, et le parmesan râper. Mélanger bien le tout jusqu'à avoir un mélange homogène.
- Verser dans un moule à cake préalablement beurré ou sulfurisé, et enfourner 45 minutes.Laisser refroidir avant de démouler et de déguster.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 277Kcal
- Glucides: 15.9g
- Lipides: 17.1g
- Gras sat.: 5.5g
- Protéines: 14g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Puligny Montrachet (Bourgogne, Blanc)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
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