Canard du portugal (au porto)

Des cuisses de canard qui rencontrent le porto... Ça donne un canard du portugal :)
Ingrédients
4
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Magret de canard séché fait maison
Préparation
Préparation10 min
Cuisson45 min
- Dégraisser les cuisses de canard en enlevant la peau. Les faire dorer dans une cuillérée d'huile d'olives, réserver.
- Faire blondir l'oignon émincé. Saupoudrer de farine et mouiller avec le porto.
- Incorporer les légumes, remuer. Ajouter la viande, un verre d'eau, sel, poivre et couvrir pour 45 minutes.
- Servir avec de la semoule de couscous ou du riz ou une purée - au choix.
- Variante : pour moi cuisson 6 h en mijoteuse. Un vrai délice.
Merci pour la photo aux canards du sud ouest, je n'ai pas eu le temps de photographier, mes gourmands ont tout dévoré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 433Kcal
- Glucides: 36.8g
- Lipides: 5.9g
- Gras sat.: 1.7g
- Protéines: 38.7g
- Fibres: 11.3g
- Sucre: 12g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (511g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Côte Rôtie (Vallée du Rhône, Rouge)
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