Cappuccino de lentilles au saumon fumé
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Ingrédients
4
Coût estimé: 12.48Euros€ (3.12€/part)
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Terrine au saumon frais et saumon fumé
Préparation
Préparation15 min
Cuisson27 min
- Faire suer les lardons dans très peu d'huile. Ajouter les lentilles rincées à l'eau fraîche, le laurier, l'ail, 1 litre d'eau et du sel.
- Porter à ébullition, couvrir, puis cuire à petite ébullition 25 à 30 minutes.
- Enlever les lardons et le laurier. Mixer. Filtrer. Poivrer.
- Ajuster la consistance en ajoutant de l'eau. Fouetter la crème liquide.
- Verser dans un bol, déposer une quenelle de crème fouettée et des lanières de saumon fumé.
- Servir aussitôt.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 480Kcal
- Glucides: 12.2g
- Lipides: 34.2g
- Gras sat.: 15.2g
- Protéines: 29g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (227g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
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