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Porc au vin rouge
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Coeur de porc au vin rouge
COEUR DE PORC AU VIN ROUGE
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.11Euros€ (1.05€/part)
Préparation
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Couper le cœur en morceaux (comme pour une brochette).
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Faire fondre le beurre dans une poêle, et faire dorer les morceaux de cœur.
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Quand les morceaux sont dorés, ajouter une cuillère pleine de farine.
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Ajouter aussi le vin rouge. Saler et poivrer, et mélanger le tout jusqu'à épaississement de la sauce.
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Laisser à feu doux 10 minutes, en mélangeant de temps en temps.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 335Kcal
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Glucides: 5g
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Lipides: 20.9g
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Gras sat.: 9.8g
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Protéines: 14.6g
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Fibres: 0.4g
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Sucre: 0.9g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (167g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Facile et pacherre