Ptitchef

CREPE SAUMON BOURSIN

Plat
1 parts
10 min
10 min
facile
778 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 3.25 (3.25€/part)

Préparation

  • Faire cuire votre filet de saumon à la poêle puis l'émietter .
    Étaler le boursin sur la moitié de la crêpe.
    Répartir le saumon par dessus.
    Replier l'autre moitié de la crêpe par dessus. Parsemer du fromage râpé et faire gratiner 10 minutes au four à 210°c.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 778Kcal
  • Glucides: 29.2g
  • Lipides: 49.6g
  • Gras sat.: 26.9g
  • Protéines: 53.5g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (270g)


Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

duc, 17/01/2015

A réaliser avec un poisson blanc également... délicieux !

(0) (0) Signaler
04/11/2013

Génial

(0) (0) Signaler
cmoivevette
cmoivevette, 29/09/2013

Bientôt sur ma table humm

(0) (0) Signaler
24/07/2013

Une recette super genial pour l'été c'est vraiment top ! merci

(0) (0) Signaler

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