Ptitchef

Crêpes aux blettes et ricotta comme des Canelloni

Un plat léger, délicieux, rapide et qui plait à coup sûr.

Plat
5 parts
30 min
17 min
facile
437 Kcal

Ingrédients

5

Pour 10 crêpes (+/- selon la taille) :

Pour la garniture :

Coût estimé: 7.28 (1.46€/part)

Préparation

  • Mélanger la farine, le sel. Faire un puits et y verser les œufs. Ajouter le lait doucement en mélangeant.
    Mixer l'ensemble au blender pour éviter les grumeaux.
    Laisser reposer 1 heure.
  • Pendant ce temps, laver et couper les blettes (parties vertes et blanches).
    Faire revenir les échalotes émincées dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, ajouter les blettes, les faire revenir quelques minutes pour les faire tomber.
  • Laisser tiédir et presser les blettes avec les mains pour extraire un maximum d'eau.
  • Dans un saladier, mélanger les blettes égouttées, la ricotta, et la menthe ciselé.
    Saler et poivrer. Mélanger.
  • Etape 5 - Crêpes aux blettes et ricotta comme des Canelloni
    Faire cuire les crêpes dans une poêle et laisser refroidir.
  • Farcir les crêpes de la préparation aux blettes, et les enrouler.
    Déposer dans un plat allant, saupoudrer de parmesan râper et déposer les noisettes de beurre .
  • Enfourner à 180° pendant 15 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 437Kcal
  • Glucides: 54g
  • Lipides: 12.5g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 23.2g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Végétarien
Sans sucre ajouté


Photos

Crêpes aux blettes et ricotta comme des Canelloni
Crêpes aux blettes et ricotta comme des Canelloni - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre
Fnac
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini! Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini! Les raisons pour lesquelles vous devriez toujours faire reposer la pâte à crêpes! Les raisons pour lesquelles vous devriez toujours faire reposer la pâte à crêpes! Vous ne raterez plus jamais votre pâte à crêpes grâce à ces astuces! Vous ne raterez plus jamais votre pâte à crêpes grâce à ces astuces!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez