Ptitchef

CROQUE AU POULET ET AUX OEUFS

Plat
4 parts
15 min
10 min
moyen
736 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.2 (1.05€/part)

Préparation

  • Faire cuire les cuisses de poulet ensuite les émietter.
  • Faire durcir les œufs dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes.
  • Les rafraîchir ensuite les écaler.
  • Faire fondre le beurre dans une casserole, saupoudrer de farine, mélanger bien
    et faire cuire pendant 2 minutes.
  • Arroser peu à peu avec le lait chaud en fouettant pour éviter les grumeaux.Saler et épicer.
  • Couper les œufs en petits dès, les ajouter avec les miettes de poulet à la béchamel.Mélanger délicatement.
  • Toaster les tranches de pain de mie, les tartiner avec la préparation ensuite les saupoudrer de fromage râpé.
  • Disposer les tranches dans un plat allant au four.Faire gratiner 5 minutes.
  • Recouvrir les tranches et servir bien chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 736Kcal
  • Glucides: 58.7g
  • Lipides: 33.7g
  • Gras sat.: 14.9g
  • Protéines: 43.4g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (342g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


A Aux délices des gourmets

Photos

CROQUE AU POULET ET AUX OEUFS
CROQUE AU POULET ET AUX OEUFS - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Croque-monsieur gourmands à la béchamel
Croque-monsieur gourmands à la béchamel
2 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Croque pancakes
Croque pancakes
4 parts
30 min
facile
3.7 / 5
Recette Croque muffins
Croque muffins
4 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Croque légumes croquants
Croque légumes croquants
2 parts
15 min
facile
3.5 / 5
Recette Croquettes de raclette
Croquettes de raclette
4 parts
35 min
facile
4.2 / 5

A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Peut-on manger des œufs en toute sécurité? Découvrez comment éviter les risques liés à la consommation d'œufs! Peut-on manger des œufs en toute sécurité? Découvrez comment éviter les risques liés à la consommation d'œufs! De petits nids faciles à faire et que les enfants vont adorer! De petits nids faciles à faire et que les enfants vont adorer!

Derniers dossiers

Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez