Crumble salé
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Ingrédients
6
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Crumble aux pommes (vegan et sans gluten)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson35 min
- Préchauffer le four à 180°C.
- Décongeler les légumes 2 min au micro-ondes puissance max.
- Dans un saladier, mélanger la crème, les vache qui rit, le curry et l' ail haché.
Ajoutez les légumes.
Salez poivrer et versez dans un plat allant au four. - Préparer la pâte à crumble.
Mélanger très rapidement du bout des doigts la farine, le beurre et les noix de cajou ou comme moi la purée de noisettes. - Parsemez en les légumes.
- Mettez au four et laissez dorer 35 minutes.
Servir bien chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 335Kcal
- Glucides: 16.8g
- Lipides: 26.2g
- Gras sat.: 16.4g
- Protéines: 7.2g
- Fibres: 1.4g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Sans sucre ajouté
Payette cuisine
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