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Cuisses de grenouille en "beurre d'escargot"
Cuisses de Grenouille en "Beurre d'Escargot"
Ingrédients
2
Coût estimé: 11.31Euros€ (5.65€/part)
Préparation
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Passer les cuisses de grenouille dans le mélange d'épices, et enfourner à 50 °C 20 minutes.
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Blanchir les gousses et les plonger dans le bouillon, couvrir et cuire 30 minutes à petits bouillon.
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Chauffer le lait sans ébullition, plonger le persil et infuser 15 minutes.
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Mixer, avec les gousses d'ail, passer et réduire légèrement sans ébullition. Au moment émulsionner.
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Cuire les pendant à la vapeur, attendre ensuite leur baisse de température à 65°C.
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Mixer avec un peu d'eau de cuisson, et un trait d'huile d'olive. Assaisonner.
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Terminer la cuisson des cuisses dans un beurre mousseux.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1236Kcal
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Glucides: 75.1g
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Lipides: 33.6g
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Gras sat.: 10.1g
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Protéines: 153.6g
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Fibres: 8.6g
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Sucre: 12.6g
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ProPoints: 31
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SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (1270g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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Commentaires des membres:
Surement bon, mais la presentation laisse fortement à désirer. Des batraciens dans une grosse flaque. Pas beau !