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Recettes à la mijoteuse
Cuisses de poulet au piment d'espelette (crock-pot)
CUISSES de POULET au PIMENT D'ESPELETTE (CROCK-POT)
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.1Euros € (1.28€/part)
Préparation
Faire revenir les oignons dans un peu de vin blanc.Faire revenir les cuisses de poulet.
Remettre la mijoteuse dans son socle .
Ajouter le bouillon de poule dégraissé, la fin du vin blanc, l'ail ciselé.
Ajoute du sel et poivre.
Rajouter les tomates épluchées, et le piment d'Espelette.
Brancher votre Crock-Pot sur la position "LOW" pendant 6 heures.
Ajouter des pommes de terre 1 heure à 1 h 30 avant la fin de la cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 364Kcal
Glucides: 11.6g
Lipides: 14.8g
Gras sat.: 4.5g
Protéines: 41g
Fibres: 2.3g
Sucre: 2.9g
ProPoints: 9
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Il,manque des indications .nombre d’oignons? Quantité de bin blanc ? Idem pour le bouillon ?pas sérieux