Dinde panée à l'anglaise
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Ingrédients
4
Pendant ce temps, trempez chaque escalope recto verso dans:
Coût estimé: 5.22Euros€ (1.3€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Dans une grande poêle, faîtes chauffer un fond d'huile d'olive.
- Faîtes cuire dans la poêle 5 minutes par face.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 538Kcal
- Glucides: 62.2g
- Lipides: 11.5g
- Gras sat.: 2.2g
- Protéines: 43.4g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 2.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Montlouis-sur-Loire (Centre - Val de Loire, Blanc)
L'Etoile blanc (Jura, Blanc)
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