Emincés de poulet aux echalottes et au paprika

Name: Emincés de poulet aux echalottes et au paprika
Prep time: 6 min
Cook time: 15 min
Total time: 21 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 gros filets de poulet; 3 échalotes; 1 poivron rouge; paprika; thym; sel; poivre

Plat

2 parts

6 min

15 min

facile

178 Kcal

Emincés de poulet aux echalottes et au paprika

(4/5 - 2 votes)
15

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Ingrédients

2 gros filets de poulet
3 échalotes
1 poivron rouge
paprika
thym
sel
poivre

Coût estimé: 3.66€ (1.83€/part)

Préparation

Couper les filets de poulet et le poivron en petits dés.
Couper les échalotes et les mettre dans une poêle avec de l'huile d'olive et les morceaux de poulet.
Y ajouter le poivron rouge.
Après quelques minutes de cuisson, saupoudrer de paprika et de thym.
Saler, poivrer.
Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 178Kcal

Glucides: 9.3g
Lipides: 2.4g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 28g
Fibres: 3.3g
Sucre: 5.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (211g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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