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Enchiladas au poulet, et galettes maison chez gal
Enchiladas au poulet, et galettes maison chez GAL
Préparation
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Dans le bol du pétrin, versez la farine, le sel.
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Incorporez le beurre et l'eau tiède progressivement et lancer le pétrissage jusqu'à obtenir une pâte lisse.
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Divisez la pâte en environ 10 boules de la grosseur d'un œuf.
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Huilez les boules et couvrez les d'un film plastique et laissez reposer 1/2 heure.
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Sur votre plan de travail fariné, étalez une boule en la farinant bien et l'étendre jusqu'à obtenir une galette très fine d'environ 1,5 mm.
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Préchauffez votre crêpière et faites cuire votre galette en la retournant régulièrement afin qu'elle ne sèche pas.
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Avec le dos d'un cuillère, appuyer afin de la faire
gonfler.
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Une fois cuite, la réserver dans un torchon humide.
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Terminez ainsi toutes les galettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 210Kcal
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Glucides: 35g
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Lipides: 4.6g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 5.9g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 1.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (66g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Et ou est le poulet ? Drôle de titre.