Enchiladas au poulet, et galettes maison chez gal

Ingrédients
10
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Enchiladas au poulet et sauce tomate piquante
Préparation
Préparation12 min
Cuisson10 min
- Dans le bol du pétrin, versez la farine, le sel.
- Incorporez le beurre et l'eau tiède progressivement et lancer le pétrissage jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Divisez la pâte en environ 10 boules de la grosseur d'un œuf.
- Huilez les boules et couvrez les d'un film plastique et laissez reposer 1/2 heure.
- Sur votre plan de travail fariné, étalez une boule en la farinant bien et l'étendre jusqu'à obtenir une galette très fine d'environ 1,5 mm.
- Préchauffez votre crêpière et faites cuire votre galette en la retournant régulièrement afin qu'elle ne sèche pas.
- Avec le dos d'un cuillère, appuyer afin de la faire
gonfler. - Une fois cuite, la réserver dans un torchon humide.
- Terminez ainsi toutes les galettes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 210Kcal
- Glucides: 35g
- Lipides: 4.6g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 5.9g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (66g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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