FENOUILS BRAISES

Name: Fenouils braises
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: fenouils; huile; sel; poivre; muscade; paprika; 1 cube de bouillon de volailles; eau

Plat

2 parts

10 min

facile

78 Kcal

(4.3/5 - 4 votes)
61

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Ingrédients

fenouils
huile
sel
poivre
muscade
paprika
1 cube de bouillon de volailles
eau

Coût estimé: 0.85€ (0.43€/part)

Préparation

Coupez les fenouils en tranches assez grosses.
Les faire revenir dans un peu d'huile d'arachide, sel poivre, muscade et légèrement du paprika.
Puis ajoutez un ou 2 verres d'eau et le bouillon cube.
Laisser mijoter à petit feu pendant 10 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 78Kcal

Glucides: 4g
Lipides: 5.6g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 1.4g
Fibres: 3.1g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

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