Feuilletés au confit d?oignons et fromage de chèvre

Ingrédients
12
Pour le confit d’oignons :
Coût estimé: 8.97Euros€ (0.75€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson55 min
- Coupez les oignons en fines lamelles. Dans une sauteuse.
- Faites chauffer de l’huile d’olive et faites blondir les oignons à feu moyen (5 minutes environ).
- Saupoudrez ensuite les oignons de sucre de canne, ajoutez le vinaigre et mélangez.
- Salez, poivrez puis laissez compoter pendant 30 minutes à feu doux en mélangez de temps en temps à l’aide d’une cuillère en bois.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180°C (th.6).
- Déroulez la pâte feuilletée, puis découpez des carrés à l'aide d'un couteau ou d’une roulette cannelée.
- Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Piquez le centre des morceaux de pâte avec une fourchette.
- Ceci est très important sinon la pâte va gonfler et le fromage va glisser sur les côtés et déborder.
- Lorsque les oignons sont bien confits, étalez une cuillère à soupe de confit bien au centre des morceaux de pâte feuilletée.
- Puis placez une rondelle de chèvre sur le dessus. Saupoudrez d'herbes et de pignons de pin.
- Mettez le tout au four pendant 15 à 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 249Kcal
- Glucides: 14.2g
- Lipides: 17.8g
- Gras sat.: 9.2g
- Protéines: 6.9g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 6.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (93g)
Végétarien
Cooking Nadoo - A point c'est tout ! Blog de recettes de cuisine
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