Filet mignon de porc mariné et sa sauce au vin et oignons

Une excellente façon de cuisiner et d'accomoder le filet mignon.
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.33Euros€ (2.33€/part)
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Filet mignon de porc en croûte pas à pas
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Mélanger 10cl de vin blanc avec tous les autres ingrédients sauf les oignons.
Couper le filet mignon en tranches.
Faire mariner 1h au minimum. - Cuire à la planche 10 à 15min.
- Pour la sauce, faire revenir les 2 oignons émincés.
Ajouter le reste de marinade et les 20cl restant de vin blanc.
Laisser cuire 5min puis mixer. - Servir avec le filet mignon.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 337Kcal
- Glucides: 10.2g
- Lipides: 11.9g
- Gras sat.: 2.4g
- Protéines: 35.1g
- Fibres: 0.7g
- Sucre: 5.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Bandol blanc (Provence, Blanc)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:

blanche_m2013,
08/10/2013
Votrej'adore le porc mais pas la viande hallal commentaire:
08/09/2013
J'adore le filet mignon c'et très tendre ,très peu de gras . quelque soits son accomodement , c'est toujour délicieux .