Fondue de poireaux au curry.

Name: Fondue de poireaux au curry.
Prep time: 8 min
Cook time: 4 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g de poireaux(surgelés); 1/2 cuillère à café de curry; 2 Cuillères à soupe de crème fraîche(5%); sel; poivre

Plat

2 parts

8 min

4 min

facile

111 Kcal

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Ingrédients

300 g de poireaux(surgelés)
1/2 cuillère à café de curry
2 Cuillères à soupe de crème fraîche(5%)
sel
poivre

Coût estimé: 1.24€ (0.62€/part)

Préparation

Faire revenir 20 minutes vos poireaux dans un fond d'eau.
Lorsque ces derniers sont fondus,ajouter le curry et la crème.
Bien mélanger. Saler et poivrer.
Poursuivre la cuisson quelques minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 111Kcal

Glucides: 6.3g
Lipides: 6.9g
Gras sat.: 4.6g
Protéines: 3.8g
Fibres: 4.5g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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