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Gambas à la normande. WW 4.5 POINTS

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
189 Kcal
  • Gambas à la normande. WW 4.5 POINTS
  • Gambas à la normande. WW 4.5 POINTS - photo 2
  • (2.7/5 - 3 votes)
  • 129
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Ingrédients

4

Préparation

  • Nettoyer les gambas.
    Chauffer le cidre et le calvados dans une sauteuse.
    Saler, poivrer.
  • A ébullition, ajouter les gambas.
  • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soit bien roses, en remuant de temps en temps.
  • Égoutter les gambas et maintenir au chaud.
  • Dans la sauce ajouter la crème et laisser réduire.
  • Servir aussitôt avec du riz ou du quinoa.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 189Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 2.5g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 26g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Gambas au four à l'ail et aux herbes


L La table de Mina

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Gambas à la normande. WW 4.5 POINTS
Gambas à la normande. WW 4.5 POINTS - photo 2

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