Gratin dauphinois fondant au lait d'avoine façon cicerolle.
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Ingrédients
6
Coût estimé: 3.4Euros€ (0.57€/part)
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Gratin dauphinois, la vraie recette traditionnelle
Préparation
Préparation12 min
Cuisson38 min
- Éplucher les pommes de terre et les découper en lamelles.
- Les mettre dans une casserole à fond épais.
- Ajouter les 25 cl de lait, la margarine, un peu de sel et de poivre, de la muscade et le vin blanc.
- Porter à ébullition en remuant.
- Une fois que ça bloblote baisser le feu si nécessaire et poursuivre la cuisson 8 minutes en remuant continuellement.
- Préchauffer le four à 160°.
- Verser ensuite la crème de soja. Cuire, toujours en remuant, pendant 7 bonnes minutes.
- Éteindre le feu.
- Verser délicatement la préparation dans un plat à gratin précédemment beurré.
- Pour les plus gourmands, recouvrir le tout de fromage râpé.
- Enfourner 25 à 30 minutes, et savourez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 218Kcal
- Glucides: 33.5g
- Lipides: 4.2g
- Gras sat.: 2g
- Protéines: 7.4g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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