Gratin de blettes
Gouter à ce délicieux gratin, simple et facile à préparer...Un vrai délice!
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.55Euros€ (0.85€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Trier les côtes de blettes et les faire cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce que la pointe d'un couteau puisse les traverser facilement. Les égoutter.
- Préchauffer le four à 180°.
- Dans un bol, fouetter l'oeuf avec la crème liquide, ajouter l'origan, le sel et le poivre.
- Dans un plat à gratin, déposer les côtes de blettes.
- Verser par dessus la préparation avec la crème. Parsemer de gruyère râpé.
- Mettre au four pendant 25 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 324Kcal
- Glucides: 4.9g
- Lipides: 28.9g
- Gras sat.: 19.2g
- Protéines: 10.2g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Saint Joseph blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Commentaires
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e_b2019,
03/03/2022
Très bon et un peu plus léger qu'avec la béchamel que je fais habituellement
J'ai cuisiné cette recette