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Recette de pomme de terre
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Parmentier à la pomme de terre
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Hachis parmentier - ile-de-france
Hachis parmentier - Ile-de-France
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.9Euros€ (2.22€/part)
Préparation
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Éplucher et cuire à l'eau les pommes de terre.
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Pendant ce temps mixer les lardons avec l'ail et l'oignon.
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Mélanger cette préparation avec le steak et le persil haché.
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Beurrer un plat à four et étaler la préparation de viande.
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Écraser les pommes de terre au presse-purée avec un peu de beurre pour réaliser une purée sèche. Saler.
En recouvrir la viande.
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Parsemer de beurre et arroser d'huile d'olive.
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Mettre au four chaud 20 minutes à 180°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 743Kcal
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Glucides: 77.4g
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Lipides: 31g
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Gras sat.: 12.9g
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Protéines: 35.2g
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Fibres: 6.1g
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Sucre: 7.2g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (552g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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