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Lasagne a la bolognaise aux courgettes

Name: Lasagne a la bolognaise aux courgettes
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 grosse courgette (ou 2/3 petites); 4 steak haché; 1 boite de pulpe de tomate; 1 bocal de tomate cuisinées; 1 boite de concentré de tomate; 750 ml de béchamel; 1 paque de plaque de lasagne; 1 oignon; 75g de gruyére rapé

Plat

6 parts

20 min

1 heure

moyen

629 Kcal

(4.3/5 - 4 votes)
2
85

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Ingrédients

1 grosse courgette (ou 2/3 petites)
4 steak haché
1 boite de pulpe de tomate
1 bocal de tomate cuisinées
1 boite de concentré de tomate
750 ml de béchamel
1 paque de plaque de lasagne
1 oignon
75g de gruyére rapé

Préparation

Haché l'oignon épluché puis raper la courgette

faire revenir dans une poele l'oignon puis ajouter la courgette faire revenir 5 min

ajouter le steak haché coupé en morceau cuire 10min puis ajoute la pulpe de tomate la sauce et le concentré

commencer a dresser les lasagne

dans le fond du plat mettre 1 cs d'eau puis garnir de lasagne puis de viande et enfin de béchamel et recommencer en terminant par la béchamel

recouvrir avec le guyére rapé

cuire 1h au four a200°C

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 629Kcal

Glucides: 51.5g
Lipides: 29.9g
Gras sat.: 15.1g
Protéines: 32.8g
Fibres: 10.1g
Sucre: 31.9g
ProPoints: 17
SmartPoints: 24

Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes