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Lasagnes légères aux courgettes (sans béchamel)
Lasagnes Légères aux Courgettes (sans béchamel)
Préparation
Préparez les courgettes : Rincez-les, ôtez le pédoncule, émincez-les et faites-les cuire au cuit-vapeur 15 minutes. Réservez.
Préparez l'appareil : Dans un bol, fouettez vivement la ricotta, les œufs -1 jaune + 3 blancs .
Salez, poivrez, ajoutez la ½ cuillère à café rase de noix de muscade râpée.
Huilez légèrement votre plat à gratin, puis disposez-y la moitié des courgettes, un peu d'ail et de persil, l'appareil.
Disposez 3 feuilles de lasagnes, recommencez l'opération 1 fois puis terminez par un peu du mélange à appareil et le fromage râpé.
Faites cuire une demi-heure à four chaud (th. 7 ou 210°C).
Arrêtez le four, laissez reposer 10 minutes au four puis servez avec, par exemple, un mesclun aux noix comme accompagnement.
Questions:
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