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Recette au porc
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Porc aux pruneaux
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Lou pounti .
Lou Pounti .
Ingrédients
4
Coût estimé: 12.36Euros€ (3.09€/part)
Préparation
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Hacher les viandes et le lard sur grille moyenne.
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Hacher plus finement les oignons l'ail et la verdure.
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Mélanger les légumes avec la viande hachée à la main.
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Préparer une pâte à crêpe avec les oeufs, la farine et le lait. Bien assaisonner.
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Préchauffer le four à 180°.
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Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier. Rectifier l'assaisonnement.
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Graisser un grand plat en terre ou une grande cocotte en fonte.
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Verser la préparation dedans en répartissant les pruneaux uniformément dans la pâte.
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Enfourner à 180° pour 1 heure environ.Démouler et servir très chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 841Kcal
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Glucides: 63.6g
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Lipides: 32.5g
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Gras sat.: 12.2g
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Protéines: 70.5g
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Fibres: 5.8g
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Sucre: 27.9g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (601g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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