Magret de canard aux figues rôties au miel et porto

Ingrédients
2
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Magret de canard séché fait maison
Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Enlever l'excédent de graisse autour des magrets au ciseau, de façon à leur donner l'aspect d'une grosse amande.
- Poser dans un plat les magret sur la peau, les assaisonner légèrement de 4 épices et les filmer.
Réserver au frais une demi-heure. - Couper les figues en 12 moitiés, faire fondre à feu doux le beurre dans une grande poêle.
Poser chaque figue sur la face ouverte dans le beurre fondu qui ne doit pas noircir. Y verser le miel.
Cuire à couvert 15 minutes. - Au bout de 15 minutes, monter le feu pour réduire le jus de cuisson, déglacer au Porto, réserver les figues dans une assiette, conserver leur jus à part.
- Dans une poêle anti-adhésive à feu moyen, saisir les magrets sur la peau de façon à ce que la graisse fonde, les retourner et laisser cuire 5 minutes et les retourner encore 5 minutes à feu doux.
- En fin de cuisson, déglacer au vinaigre de vin balsamique et au miel, ôter les magrets,saler, poivrer.
Ajouter le jus de figues, saler, poivrer.
Réduire légèrement. - Servi avec des pommes de terre à la poêle.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1093Kcal
- Glucides: 32.4g
- Lipides: 69.8g
- Gras sat.: 34.8g
- Protéines: 71.4g
- Fibres: 8.9g
- Sucre: 30.3g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 39
Information nutritionnelle pour 1 portion (507g)
Sans gluten
Sans oeuf
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Champagne rosé (Champagne, Rosé)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Commentaires
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P
01/01/2012
Bien mais tout était un peu aléatoire, ... ingrédients, temps de cuisson, ... faut la retravailler un petit peu ... et le beurre réduire la quantité, car c'est déjà très gras ...
02/10/2011
Délicieux! j 'ai fait cuire les pdt dans la graisse que j'avais ôté du canard , tout était parfait
06/08/2011
Recette excellente nous avions rajouté dans la sauce quelques poivres verts
Figues fraîches