Magret de canard sauce aux airelles
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson13 min
- Entailler en croix les magrets de canard côté peau sans couper dans la chair et les saisir à feu vif, toujours côté peau, pendant 6 minutes.
- Débarrasser la graisse fondue pour saisir l'autre coté du magret pendant environ 3 minutes. Ne pas faire pas trop cuire le magret, il doit être rosé à l'intérieur.
- Retirer les magrets du feu et les réserver. Déglacer la poêle avec le vinaigre de cidre.
- Laisser légèrement réduire le vinaigre et incorporer les airelles.
- Laisser mijoter 3 à 4 minutes, incorporer la crème fraîche, mélanger délicatement et laisser réduire.
- Trancher les magrets de canard, disposer dans les assiettes et napper les magrets avec la sauce aux airelles.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 300Kcal
- Glucides: 1g
- Lipides: 16.3g
- Gras sat.: 5.4g
- Protéines: 33.9g
- Fibres: 0g
- Sucre: 1.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Côte Rôtie (Vallée du Rhône, Rouge)
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