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Magret de canard sauce aux Airelles

Plat
4 parts
10 min
13 min
facile
301 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Entailler en croix les magrets de canard côté peau sans couper dans la chair et les saisir à feu vif, toujours côté peau, pendant 6 minutes.
  • Débarrasser la graisse fondue pour saisir l'autre coté du magret pendant environ 3 minutes. Ne pas faire pas trop cuire le magret, il doit être rosé à l'intérieur.
  • Retirer les magrets du feu et les réserver. Déglacer la poêle avec le vinaigre de cidre.
  • Laisser légèrement réduire le vinaigre et incorporer les airelles.
  • Laisser mijoter 3 à 4 minutes, incorporer la crème fraîche, mélanger délicatement et laisser réduire.
  • Trancher les magrets de canard, disposer dans les assiettes et napper les magrets avec la sauce aux airelles.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 300Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 16.3g
  • Gras sat.: 5.4g
  • Protéines: 33.9g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Magret de canard sauce aux Airelles
Magret de canard sauce aux Airelles - photo 2
Magret de canard sauce aux Airelles - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

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Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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