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Mini-tartelette aux légumes du soleil
Mini-tartelette aux légumes du soleil
Préparation
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Dans une sauteuse, faire revenir longuement l'oignon émincé en cube dans un filet d'huile d'olive.
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Après 10 minutes, ajouter l'aubergine en fines rondelles et assaisonner (sel, curry, piment selon vos goûts). Mélanger.
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Laisser cuire 10 minutes avant d'ajouter les tomates cerises coupées en 2.
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Poursuivre la cuisson 5 minutes avant d'y ajouter ¼ verre d'eau.
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Attendre l'évaporation de celle-ci avant d'éteindre le feu.
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Étaler la pâte feuilletée sur le plan de travail et à l'aide d'un emporte-pièce.
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Découper des cercles légèrement plus grands que vos moules (les miens sont en silicone, plus faciles à démouler).
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Placer la pâte dans vos moules et les garnir d'1 à 2 cuillères à soupe de légumes.
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Verser dans chacun d'entre eux 1 cuillère à café de crème liquide et parsemer de copeaux de Comté ®.
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Enfourner à 175°C pendant 25 minutes.
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A déguster bien chaude pour en ressentir toutes les saveurs.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 328Kcal
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Glucides: 17.4g
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Lipides: 26.2g
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Gras sat.: 17.8g
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Protéines: 4.6g
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Fibres: 2g
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Sucre: 2.7g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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