Morue façon hachis parmentier à la portugaise

Morue façon hachis parmentier à la Portugaise
Plat
6 parts
facile
1 h 5 m
286 Kcal

Amenez un peu de Portugal dans votre cuisine !


Ingrédients

6
Coût estimé: 9.55 (1.59€/part)

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Morue à la crème, recette traditionnelle portugaise


Préparation

Préparation45 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 286Kcal
  • Glucides: 25.6g
  • Lipides: 10.2g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 19.2g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 24.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Vacqueyras blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Saint Joseph blanc (Vallée du Rhône, Blanc)

Commentaires

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abcdefghijkl, 06/03/2013

Très bon

(2) (0) signaler
26/01/2013

Humm!

(0) (1) signaler
05/12/2012

Domage que toutes vos recettes de hachis vous mettais la viande ou les poissons au font du plat moi je le mait entre la pomme de terre c est moin sec

(3) (0) signaler



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