Muffins anglais au foie gras et epinard
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.72Euros€ (1.36€/part)
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Muffins anglais œuf et bacon
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Ouvrez votre muffin en 2 et toastez-le jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant (10 minutes sur 200°).
- Pour un muffin à la mie moelleuse, passez-le au four entier.
- Faites réchauffer les épinards 2 minutes au micro-ondes.
- Découpez votre tranche de foie gras en 6 morceaux.
- Garnissez vos muffins avec les épinards. Ajoutez les morceaux de foie gras.
- Déposez le confit d'oignons sur le foie gras. Recouvrez avec les chapeaux des muffins.
- Enfournez dans un four chaud pendant 5 minutes sur 200°C. Dégustez chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 292Kcal
- Glucides: 30.1g
- Lipides: 12.3g
- Gras sat.: 5.4g
- Protéines: 11.6g
- Fibres: 5.5g
- Sucre: 4.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La Cuisine du P'tit Chef ;-)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Chénas (Beaujolais, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
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