Oeuf aux lardons/thon
Ça change !
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.55Euros € (0.85€/part)
Préparation
Préchauffez le four th.6 (180°C). Lavez et hachez le persil. Laissez cuire les lardons quelques minutes à la poêle
Cassez les œufs dans une jatte, ajoutez la crème, le persil et les lardons et le thon, salez et poivrez. Battez le tout comme une omelette.
Beurrez un plat allant au four, versez la préparation et enfournez pendant 15-20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 261Kcal
Glucides: 1.4g
Lipides: 21.2g
Gras sat.: 9.8g
Protéines: 15.8g
Fibres: 0.3g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 7
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Questions:
Bonjour, le thon en boite ou frais
merci pour la réponse
Réponse:
Pour ma part j'avais que du thon en boîte
Poser une question à l'auteur
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Fnac
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Recettes
Commentaires des membres:
Fait avec une boite de conserve de miettes de thon à l'huile d'olive et avec de la crème de coco à la place de la crème fraîche. Accompagné d'une poêlée d'haricots verts. Bien apprécié.
Oui, c'est un style de quiche sans pâte.
A part ça c'est plutôt bon :)
Bonne idée pour un repas du soir avec une petite salade
Tres bonne recette
Du thon en boîte je suppose ? ce serait bien de le préciser ç'est pas un détail
Excellente idée à faire
Je le ferai,facile a faire,merci
Facile et économique merci
Excellente recette
Super pour le soir avec une bonne salade verte !!