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OMELETTE au FOUR

Plat
5 parts
10 min
20 min
facile
177 Kcal
OMELETTE au FOUR
  • (4.3/5 - 8 votes)
  • 40
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Ingrédients

5

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Etape 2 - OMELETTE au FOUR
    Battre les oeufs dans un saladier.
  • Etape 3 - OMELETTE au FOUR
    Ajouter le lait, le persil finement haché, la ciboulette ciselée, le jambon coupé en dés et le fromage râpé.
  • Etape 4 - OMELETTE au FOUR
    Saler et poivrer.
  • Etape 5 - OMELETTE au FOUR
    Verser la préparation dans le moule à manqué beurré si non en silicone.
  • Etape 6 - OMELETTE au FOUR
    Enfourner pour 20 minutes. Vérifier la cuisson.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 177Kcal
  • Glucides: 2.2g
  • Lipides: 12g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 15g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil


M Michelebabouchka

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